Senaste inläggen
Ahhaha, förlåt Alex men jag var tvungen att ta den här bilden...
Idag kom Alex hem till mig och hjälpte mig lite med träningen. Vårat mål till sommaren är att bli fit. Dock är Alex redan det men hon hjälper mig så att jag kan bli det. Det vi gör nu är att göra 50 situps + en powerwalk/springtur varje dag. Har nog aldrig haft så ont i magen i hela mitt liv som jag har nu, men det är i och för sig jävligt skönt. Förutom situps så ska vi göra andra övningar som armhänvingar, plankan, dom mest vanliga övningarna, det ända som skiljer dem åt är att vi inte gör dom varje dag, utan ett par gånger i veckan.
En sak till är att vi måste äta rätt. Nu menar jag inte att vi ska sitta och räkna kalorier och sånt, (Jag TÅL inte personer som gör det..), men vi har sagt att vi ska äta enligt tallriksmodellen och inte små-äta. Ganska enkelt!
Om ni har lite tips på några styrkeövningar så vore det jättegulligt om ni skrev ner det i en kommenter. Är så otroligt taggad på att börja träna nu när jag äntligen har blivit frisk och allt!
Kollade runte på lite bloggar och hittade det här videoklippet. Kan inte mer än allt annat hålla med Nialls ord!
Dagens planer är inte så många! Har precis varit och vattnat blommorna hos min granne, ska snart bege mig hem och chilla lite men innan det s så måste jag vattna sista krukan, tog lite luft (paus) på balkongen. Nej, nu ska jag jobba, pusspuss bloggen!(Det går inte att infoga bild än, men när appen har kommit ut så kommer det finnas bild. (När jag bloggar från mobilen!))
Hejsan! För er som inte har följt mig i min tidigare blogg så har jag varit sjuk sen i onsdags. Som ni alla kanske vet så har man ganska tråkigt när man är sjuk och bara ligger i sängen och tycker synd om sig själv.
Hur som hälst så har jag orkat göra någorlunda saker sedan igår. Innan har inte äns kunnat resa mig ur sängen.. Var iallafall inne och kollade runt lite på youtube och hittade det här klippet. Asså jag vet att det är hur barnsligt som hälst, men jag kan inte sluta skratta. Det är verkligen så min humor. Det är inte direkt att dom säger roliga saker utan som beter sig som barnungar. Ett riktigt roligt klipp!
Hej alla nya och gammla läsare! Har länge funderat på att byta från blogg.se till bloggplatsen. Och ja, nu har jag äntligen gjort det. Börjar blogga här så fort jag märker att alla har hittat hit och att designen är klar. Vi ses, puss!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|