Alla inlägg den 17 april 2012
Nu när Top Model Sverige är slut så börjar det amerikanska Top Model. Den här gången är det dax för säsong 17. Tänk att det har varit 17 säsonger, sjukt.
För mig har det alltid varit en klassiker att kolla på det om det går på tv när jag är sjuk. Under Påsken när jag låg i sägen och ver sjuk så kollade jag på det ganska mycket. Själjva modellandet tycker jag väl är helt okej, jag skulle nog inte vilja göra det själv, men det blir kul när allt blir på blodigt allvar. l misslyckas man en gång kan det leda till stora misstag, vilket jag tycker är bra. Jag tycker det är bra när man får kämpa, för när man väl gjort det så vet man att man klarat det och att man gjort det ordentligt.
Haha för att inte gå ifrån ämnet för mycket, men jag tycker helt klart att Top Model förtjänar en .
Vad tycker ni om Top Model?
Ahhaha, förlåt Alex men jag var tvungen att ta den här bilden...
Idag kom Alex hem till mig och hjälpte mig lite med träningen. Vårat mål till sommaren är att bli fit. Dock är Alex redan det men hon hjälper mig så att jag kan bli det. Det vi gör nu är att göra 50 situps + en powerwalk/springtur varje dag. Har nog aldrig haft så ont i magen i hela mitt liv som jag har nu, men det är i och för sig jävligt skönt. Förutom situps så ska vi göra andra övningar som armhänvingar, plankan, dom mest vanliga övningarna, det ända som skiljer dem åt är att vi inte gör dom varje dag, utan ett par gånger i veckan.
En sak till är att vi måste äta rätt. Nu menar jag inte att vi ska sitta och räkna kalorier och sånt, (Jag TÅL inte personer som gör det..), men vi har sagt att vi ska äta enligt tallriksmodellen och inte små-äta. Ganska enkelt!
Om ni har lite tips på några styrkeövningar så vore det jättegulligt om ni skrev ner det i en kommenter. Är så otroligt taggad på att börja träna nu när jag äntligen har blivit frisk och allt!
Kollade runte på lite bloggar och hittade det här videoklippet. Kan inte mer än allt annat hålla med Nialls ord!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|